KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®

klas-logo

KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® (dále jen KLAS) je aktivizační program pro seniory v místě jejich bydliště s cílem dlouhodobého setrvání seniorů v jejich přirozeném prostředí a oddálení doby nezbytné ústavní péče. Kromě toho podporuje také rozvoj dobrovolnictví seniorů, jakožto animátorů, kteří jednotlivé KLAS vedou.

Inspiraci nalezl KLAS v rakouském vzdělávacím programu LIMA (Kvalita života ve stáří), podle vzoru studie SimA (Samostatnost ve stáří), kterou vedl Prof. Dr. Wolf D. Oswald z Univerzity Erlangen ve Vídni. V České republice se KLAS rozšířil za podpory nadace Renovabis v roce 2008, rozvíjí se a realizuje dodnes.

Jeho název, vyobrazení a jedinečné know-how je chráněno ochrannou známkou.

Know-how KLAS

KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ ® je unikátní, aktivizační program určený pro seniory. Setkání obsahuje čtyři vzájemně propojené části zaměřené na určité téma. Jedná se o trénink paměti, psychomotorický trénink, nácvik kompetencí a psychohygienu. Setkání doplňují vycházky a výtvarná činnost.

KLAS není školou. Nejdůležitější je, aby se účastníci cítili dobře, aby se pobavili, zasmáli a hlavně nenásilnou formou něco naučili.

Know-how KLAS je založeno na systematické metodické a vzdělávací podpoře programu setkávání seniorů KLAS.

Každé tématické setkání je dvouhodinové, je rozčleněno do čtyř hlavních bloků:

  • kompetenční trénink
  • trénink paměti
  • trénink motoriky
  • trénink psychohygieny

Program pomáhá udržovat seniory v jejich samostatnosti a soběstačnosti, slouží k hledání odpovědí na duchovní či morální otázky, pro účastníky je zdrojem vzájemného obohacení. Senioři nejsou omezeni věkem, jejich fyzická a psychická zdatnost je potřebná jen v míře běžných komunikačních dovedností a projevů pro začlenění do skupiny ostatních seniorů.

Metodická podpora KLAS znamená:

  • zařazení místního KLAS do sítě KLAS, a to na úrovni obce, kraje či v rámci celostátní sítě
  • zajištění supervize v místě setkání KLAS
  • podporu pomocí metodických materiálů ZRNKO
  • pravidelné vzdělávání animátorů KLAS
  • společné setkávání animátorů KLAS a přenos zkušeností a dobré praxe

Síť KLAS

KLAS v Brně

Bašty 8, 602 00 Brno

4 skupiny: pondělí, 2× úterý, středa

Více o KLAS Brno Bašty


Ukázkový KLAS

Uvažujete o založení KLAS a zajímá Vás, jak takové setkání probíhá?

Ozvěte se nám na e-mail info@spokojenysenior-klas.cz nebo na tel.: +420 730 805 857 a my Vám zprostředkujeme návštěvu v již fungujícím KLAS v Brně na Baštách.

Nová 11, 635 00 Brno

Kdy

Kontakt

Pohankova 18, 628 00 Brno

Kdy

Kontakt

Centrum Duháček z.s.
Okružní 433/1, 638 00 Brno

Kdy

Kontakt

Palackého náměstí 11, 621 00 Brno

3 skupiny:

Kontakt

Aktualizováno

Kdy:

Kontakt

Aktualizováno

Kdy:

Kontakt

Adresa:

Táborská 171, 615 00 Brno
Kdy:

Každý čtvrtek 14:00 – 16:00

Kontakt:

Jarmila Ambrožová, jarmila.ambrozova@seznam.cz

Něco o nás:

KLAS v Jihomoravském kraji

Dvorská 2099/2, 678 01 Blansko

Kdy

Kontakt

Komenského 48/14, 678 01 Blansko

Kdy

Kontakt

Masarykovo nám. 21/20, 680 01 Boskovice

Kdy

Kontakt

Česká 26, 664 31 Lelekovice

Kdy

Kontakt

Václavská 29, 664 61 Holasice

Kdy

Kontakt

Adresa:

Hlavní 75/7, 664 31 Lelekovice

Kdy: 

Každé pondělí 16.00–17.30 hod.

Kontakt:

Informace Vám rádi poskytnou na obecním úřadě, tel. 541 232 162, mobil: 724 347 469

Něco o nás:

Věnujeme se vědomostním testům, výtvarné činnosti, jezdíme na výlety… Schází se nás cca 20 osob.

KLAS Malinovského

Adresa:

Malinovského 2, 684 01 Slavkov u Brna

Kdy:

Sudé pondělí od 17.30 hod.

Kontakt:

Něco o nás:

Začínáme cvičením pro seniory (na židlích) pod vedením odborné lektorky. V 18.15 pokračuje buď KLASová hodina nebo přednáška s promítáním na různá témata. Schází se nás průměrně deset. Věnujeme se tréninku paměti, psychomotorice a dalším předepsaným KLASovým aktivitám. Informace o KLAS zveřejňujeme ve slavkovském zpravodaji a ohláškách při mši svaté.

 

KLAS Polní

Adresa:

Polní 1444, 684 01, Slavkov u Brna

Obecní úřad Střelice u Brna
Náměstí svobody 111/1, 664 47 Střelice u Brna

Kdy

Kontakt

Adresa:

Růžová 243, 664 59 Telnice

Kdy:

Druhé a čtvrté úterý v měsíci, 9.00–11.00 hod.

Kontakt: 

Něco o nás:

Letos (2020) jsme zahájily 9. rok trvání. Členky jsou zvány vždy letáčkem. Ty nám k naší spokojenosti připravuje sám pan starosta. Větší formát letáku je pak vyvěšen na viditelných místech obce. Program KLAS se také objevuje ve Zpravodaji obce a v obecním kalendáři.

O jednotlivých setkáních pak informujeme formou reportáže na webových stránkách obce. Průměrně se nás sejde třináct, každé setkání zakončí vítaná návštěva pana starosty.

Rodinné centrum Motýlek
Mládežnická 430, 679 63, Velké Opatovice

Kdy

Kontakt

Dolní Česká 312/3, 669 02 Znojmo

Kdy

Kontakt

KLAS Brno Bašty

Nabízíme čtyři skupiny KLAS, kam můžete pravidelně docházet a společně se svými vrstevníky aktivně trávit čas. Během našich setkání trénujeme paměť, zkoušíme a učíme se různá cvičení zaměřená na psychomotoriku a rozhodně nechybí smích a prostor pro vzájemné sdílení. Při našich setkáních má své místo také výtvarná činnost, návštěvy výstav a dalších zajímavých míst ve městě Brně či jeho nejbližším okolí.

Duší těchto setkání jsou naši animátoři, kteří mají bohaté, nejen životní zkušenosti, ale jsou také vyškolení a průběžně metodicky podporováni. 

Mnozí zde našli nové přátele, nový způsob trávení volného času, bezpečný prostor pro sdílení svých radostí i starostí všedního dne…

Nejdůležitější pro nás je, aby Vám u nás bylo dobře.

Přibíráme členy do nové pondělní skupiny

Program KLAS

Do nově otevřené pondělí skupiny KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® přijímáme nové členy

Přijďte mezi nás!

Každé pondělí • 13.30–15.30 hod. • Bašty 8, Brno

Začínáme 3. 2. 2020.

Těšit se můžete na pravidelný pestrý program – trénink paměti, výlety, nová témata… Více zde

DatumAktivitaTéma
3. 2. 2020setkáníÚvodní informační schůzka – co je KLAS?
10. 2. 2020setkáníKroniky
17. 2. 2020výtvarná činnostČesko vs. Slovensko
24. 2. 2020setkáníTvoření ze starých knih
2. 3. 2020setkáníChvilka poezie
9. 3. 2020setkáníJiří Mahen
16. 3. 2020setkáníKosmetické tipy
23. 3. 2020setkáníArchitekt Adolf Loos v Brně
30. 3. 2020výtvarná činnostVelikonoční zápichy
6. 4. 2020vycházkaKamenný vrch – koniklece
20. 4. 2020setkáníŽidovské Brno
27. 4. 2020výtvarná činnostPapírová srdíčka
4. 5. 2020setkáníZákulisí pohádek
11. 5. 2020setkáníUkázkový KLAS – Týden pro rodinu: Čtyři brněnské vily

Každé úterý, 9.30–11.30 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorka: Pavla Reifová

DatumAktivitaTéma
4. 2. 2020setkáníHry a hrátky
11. 2. 2020setkáníFotografie z cest/Poslech médií – oblíbené pořady
18. 2. 2020vycházkaDenisovy sady
25. 2. 2020tvoření Veršování s hudbou p. Davida
3. 3. 2020setkáníAsociace spotřebitelů
10. 3. 2020vycházkaPodél řeky Svratky
17. 3. 2020setkáníPřednáška Brazílie
24. 3. 2020tvořeníMalování na sklo
31. 3. 2020vycházkaKoniklecova louka
7. 4. 2020tvořeníVelikonoce – ovečka/zdobení vajíček
14. 4. 2020setkáníIva Hutnerová, domácí štěstí, obrázky
21. 4. 2020vycházkaAquapark Kohoutovice
28. 4. 2020setkáníČesko, země knihoven
5. 5. 2020setkáníKomunikace – na co si dávat pozor při mluvení
12. 5. 2020vycházkaNávštěva muzea
19. 5. 2020tvořeníKoláž – jarní motiv
26. 5. 2020setkáníVzpomínání i podle fotografií – co jsme dělaly na setkáních KLAS
2. 6. 2020setkáníCestování členek
9. 6. 2020vycházkaPlavba po brněnské přehradě
16. 6. 2020setkáníDeskové, stolní hry
23. 6. 2020tvořeníProgram na 2. pololetí 2020
30. 6. 2020setkáníRozloučení před prázdninami

Každé úterý, 13.00–15.00 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorka: Jitka Holíková

DatumAktivitaTéma
4. 2. 2020setkáníKroniky
11. 2. 2020vycházkaČeská národní banka v Brně, expozice Lidé a peníze
18. 2. 2020setkáníČesko vs. Slovensko
25. 2. 2020výtvarná činnostTvoření ze starých knih
3. 3. 2020setkáníÚterní chvilka poezie
10. 3. 2020setkáníJiří Mahen
17. 3. 2020vycházkaMahenův památník
24. 3. 2020setkáníArchitekt Adolf Loos v Brně
31. 3. 2020výtvarná činnostVelikonoční zápichy
7. 4. 2020vycházkaKamenný vrch – koniklece
14. 4. 2020setkáníKosmetické tipy
21. 4. 2020setkáníŽidovské Brno
28. 4. 2020výtvarná činnostŠperky
5. 5. 2020setkáníZákulisí pohádek
12. 5. 2020setkáníUkázkový KLAS – Týden pro rodinu: Čtyři brněnské vily

Každá středa, 10.00–12.00 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorky: Mgr. Libuše Šuléřová, PhDr. Radomila Štěpánková, PhD.

DatumAktivitaTéma
5. 2. 2020setkáníPoutavá beseda
12. 2. 2020vycházkaBrno, předměstí Vídně – výstava
19. 2. 2020setkáníBožena Němcová, Jan Sarkander, Ludvík Kundera
26. 2. 2020setkáníPsychoterapie II.
4. 3. 2020výtvarkaAkvarel
11. 3. 2020vycházkaVodárny a kanalizace
18. 3. 2020setkáníPotřeby – Maslow
25. 3. 2020výtvarkaJarní tvoření
1. 4. 2020setkáníPotřeby a nemoc
8. 4. 2020vycházkaŽidenice – škola
15. 4. 2020setkáníPutování
22. 4. 2020výtvarkaTvoření
29. 4. 2020setkáníHusité, Jiří z Poděbrad
6. 5. 2020vycházkaKostel sv. Restituty – Lesná
13. 5. 2020setkáníTři neznámé statečné ženy
20. 5. 2020výtvarkaKresba v plenairu
27. 5. 2020setkáníMánes, Slavíček
3. 6. 2020vycházkaVýlet – Znojmo
10. 6. 2020setkáníNěco o zdraví
17. 6. 2020vycházkaBowling
24. 6. 2020setkáníZávěrečné setkání, nový program

 

Co říkají účastníci

Jak založit KLAS

Zaujal Vás KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®? Rádi Vám pomůžeme KLAS založit.

Jaký je postup při zakládání KLAS?

  • kontaktujte nás: Mgr. Tereza Kozderová, DiS., tereza.kozderova@spokojenysenior-klas.cz, +420 730 194 865

  • bude následovat společná schůzka, kde se vyjasní Vaše očekávání a možnosti služby, bude Vám představena sublicenční smlouva (kvůli ochranné známce nelze jinak know-how postoupit),

  • pokud budete chtít KLAS vidět, můžeme Vám připravit tzv. “ochutnávku KLAS” v místě zájmu, případně můžete sami navštívit náš ukázkový KLAS na Baštách 8,

  • po podepsání sublicenční smlouvy o realizaci KLAS mezi Spolkem a Vaší zastřešující organizací bude vyškolen animátor v kurzu
    A-KLAS
     a započne trvalé metodické vedení.

Ochutnávka KLAS

Pokud se budete chtít přesvědčit, že KLAS není jen obyčejný klub seniorů, rádi Vám připravíme tzv. ochutnávku KLAS. Přijedeme za Vámi a pro skupinu seniorů ukázkové setkání připravíme. Uvidíte, jak KLAS funguje, jak jsou senioři nenásilně zapojováni do aktivit klubu a že jednotlivá témata mají svůj význam a opodstatnění.

Druhou možností je navštívit KLAS v Brně.

Proč založit a podporovat KLAS

Fungování KLAS očima starosty jihomoravské obce Telnice

Jak se stát animátorem KLAS

Kurz pro zájemce o vedení KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®

Staňte se animátorem KLAS

Kurz je určen pro

  • pro seniory, dobrovolníky, kteří chtějí vést klub seniorů aktivním způsobem
  • pro členy sociálních a kulturních komisí v obci
  • pro zaměstnance prorodinných organizací v rámci rozšíření své nabídky

Obsah kurzu

  • seznámení se s metodikou KLAS
  • nácvik témat, rozdělení struktury KLAS
  • praktické ukázky realizace KLAS
  • nejčastější situace, se kterými se animátoři setkávají
  • samostatná příprava tématu pro setkání KLAS

Absolvent získá

  • osvědčení a metodiku kurzu
  • know-how pro vedení klubu seniorů KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®
  • vypracovaný manuál s 20 tématy pro seniorská setkání na 1 rok
  • aktivizační pomůcku pro práci se seniory
  • Termín připravujeme
  • 3 dny společné práce + 1 den práce doma
  • Brno, Bašty 8, 4. patro (výtah)
  • Mgr. Tereza Kozderová, DiS.
  • Poplatek za kurz je součástí úhrady odměny za založení KLAS *

* S vysílající organizací účastníka je uzavřena sublicenční smlouva. Absolvent může v praxi realizovat klub pro seniory s know-how KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® na základě metodiky, kterou obdrží při podpisu sublicenční smlouvy a informací získaných na kurzu.

Možnosti platby

Kontakt na koordinátora

Metodické listy ZRNKO

Metodické listy ZRNKO vydává Spokojený senior – KLAS z.s. za dlouhodobé finanční podpory Jihomoravského kraje a Magistrátu města Brna, odboru zdraví. Slouží jako metodická podpora pro animátory KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®.

Vychází vždy na začátku čtvrtletí, a to pravidelně v měsících ledendubenčervenec a říjen.

Naleznete zde tři zpracované návrhy témat na setkání spolu s aktivitami typu trénink paměti, trénink psychomotoriky, atd. spolu s pracovními listy.

Proč právě ZRNKO? Ukrývá v sobě totiž Zábavu a Zálibu, Radost a Rozvíjení, Nadšení a Naději, Komunikaci a Kontakt, Oživení a Odpočinek.

Metodické listy ZRNKO jsou díky dotacím poskytovány ZDARMA.

ZRNKO – archiv

Všechna vydání metodických lisů ZRNKO jsou pro vás k dispozici k menu Ke stažení