Brněnské dny pro seniory 2024
Rok se sešel s rokem a na dveře už klepají Brněnské dny pro seniory 2024. Již tradičně se konají na přelomu září a října a nabízejí opravdu pestrý program nejrůznějších akcí a aktivit. A my samozřejmě u toho nemůžeme chybět!
Spokojený senior a Brněnské dny pro seniory 2024
Co jsem si pro vás připravili? Letos jsme na aktivitách do “BDPS” vůbec nešetřili a máme jich v zásobníku hned osm! Jaké to letos budou?
9. 9. | 9.30–11.30 hod. | Přednáška: Osteoporóza
Osteoporóza je onemocnění kostní tkáně, které vede ke zvýšené křehkosti kostí. Proč vzniká a jak s ní pomocí správné stravy bojovat?
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději do 5. 9. 2024, kapacita je omezena.
18. 9. | 16.00–17.00 hod. | Trénování paměti (ukázková lekce)
Přijďte nahlédnout a sami vyzkoušet, co můžeme dělat pro svoji paměť a jak budovat rezervní mozkovou kapacitu. Budeme se věnovat mnemotechnickým pomůckám pro lepší zapamatování.
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději 16. 9. 2024, kapacita je omezena.
23. 9. | 9.30–11.30 hod.| Přednáška: Kardiovaskulární nemoci
Nemoci srdce a cév jsou v ČR nejčastější příčinou úmrtí. Jejich výskyt závisí zejména na faktorech životního stylu. Co dělat, aby vaše srdce bylo v dobré kondici?
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději 19. 9. 2024, kapacita je omezena.
24. 9. | 7.30–18.00 hod. | Výlet za vůní tvarůžků a k nebi blíž
Slyšeli jste už o stezkách v oblacích? Jedná se o celkem nové bezbariérové rozhledny na Dolní Moravě, v Beskydech, Krkonoších či na Šumavě. A my bychom vás rádi vzali na tu, která v roce 2015 vyrostla na Dolní Moravě. Více o výletě se dozvíte zde.
Účastnický poplatek 1500 Kč zahrnuje společnou autobusovou dopravu, vstup do muzea, oběd (dva chody), lanovku v obou směrech, vstup na Stezku v oblacích a služby průvodce.
Přihlášení* a platba nejpozději do 18. 9. 2024, kapacita je omezena.
1. 10. | 13.30–15.30 hod. | Rozpoznej to v počátku aneb první pomoc při civilizačních chorobách
Přednáška o tom, jak rozpoznat varovné příznaky a znaky jednotlivých chorob, jak se v dané situaci zachovat a jak těmto chorobám účinně předcházet.
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději do 27. 9. 2024, kapacita je omezena.
26. 9. | 9.30–10.30 hod. | Tance vsedě
Je Vám blízká radostná hudba, rytmický pohyb a tanec? Přijměte pozvání k netradičnímu společenskému tanci, a to Tanci vsedě na židlích. Tento druh tance je určen pro muže i ženy, kteří tančí s radostí, a to i přes různé zdravotní obtíže. Přijďte se seznámit s neobvyklou taneční technikou, se kterou společně zvládneme zatančit tango nebo Doudlebskou polku. Do tance zapojíme lano i šátky, potrénujeme paměť a mnohé další.
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději 24. 9. 2024, kapacita je omezena.
8. 10. | 13.00–15.00 hod. | KLAS na téma „Koučování jako nástroj pro nalézání spokojenosti ve stáří?“
KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® je náš aktivizační program, který seniorům nabízí pravidelná tematická setkání doplněná výtvarnou činností či vycházkami. Přijďte si jedno z takových setkání vyzkoušet.
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději 4. 10. 2024, kapacita je omezena.
15. 10. | 13.30–15.30 hod.| Reflexologie pro každého
Reflexní terapie (reflexologie), asijská masáž s více než tisíciletou tradicí, je jednou z nejúčinnějších metod alternativní medicíny a samoléčby. Praktický seminář se bude ve dvou částech věnovat dvěma oblastem – ruce a noze.
Vstupné 50 Kč. Přihlášení* nejpozději 11. 10. 2024, kapacita je omezena.
Přihlašování na tel. č.: 730 805 857 nebo e-mailem: info@spokojenysenior-klas.cz.
Akce se konají v prostorách organizace Spokojený senior – KLAS z.s., Bašty 8, Brno.
