Cvičení pro seniory
Seminář pro vedoucí seniorských skupin (klub seniorů, farní společenství atp.)
Zdravotní cvičení jako součást prevence stresu a pozitivního přístupu k životu, který je mj. zaměřen na zvládání stresu. Seminář je vedený praktickou formou – ukázkou cviků pro seniory s ohledem na jejich specifické potřeby.
Seminář je zaměřen na cvičení v místnostech, jako jsou klubovny a jiná místa setkávání seniorů.
Cílem semináře je naučit účastníky kurzu provádět cviky ve svých seniorských společenstvích v místnostech, kde se senioři pravidelně setkávají. Účastníci se naučí ke cvičení využívat předměty, které jsou běžnou součástí těchto prostor (např. židle).
- Termín připravujeme
- Rozsah semináře – 4 hodiny
- Brno, Bašty 8, 4. patro (výtah)
- Zdarma
Zpětná vazba účastníků
"Lektorka byla výřečná, je vidět, že ji to baví. Mluví k věci a umí dát názorné příklady."
"Budu zařazovat nové cviky do mého pravidelného cvičení. Nelituji, že jsem se zúčastnila."
"Paní lektorka byla výborná, velmi se nám to líbilo."
"Příjemné rozptýlení v rutině, poznání nového."
"S kurzem jsem byla spokojena, hlavně mě obohatily nové cviky, které ve své práci využiji."
"Oceňuji vynikající lektorku. Jeden z nejlepších seminářů, kterého jsem se kdy zúčastnila."
Seminář je realizován díky finanční podpoře MPSV.
Kontakt na koordinátora
- Iveta Kratochvílová
- +420 / 730 805 857
- iveta.kratochvilova@spokojenysenior-klas.cz