Metoda SM systém neboli Stabilizační a Mobilizační Systém
Na základě praktické realizace kurzu rehabilitačního cvičení se vyvinula potřeba dalšího specificky zaměřeného cvičení pro seniory. Cvičení i pro klienty bez totálních náhrad kloubů, ale s artrotickými problémy velkých kloubů a s bolestí zad strukturální či funkční podstaty.
Metoda SM systém se opírá o desítky let postupného vývoje a klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. Z mnohaletých zkušeností praktikujících terapeutů vyplývá, že cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů (kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní).
Řekněte "sbohem" bolestem zad
SM systém
Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 do 100 let. SM systém je tak vhodný i pro seniory s problémy bolesti zad, nebo ty, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
Senioři mají, s ohledem na věk, nemoci a degenerativní změny na pohybovém aparátu i špatné návyky, ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení. To způsobuje stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky i velké klouby jsou tím nadměrně namáhány. Naše cvičení vedené fyzioterapeutem povede ke správné aktivaci spirálních svalových řetězců. Tím umožní protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci a povede také k odlehčení velkých kloubů.
Délka trvání lekce je jedna hodina. Cvičební jednotka pro věkovou kategorii seniorů trvá 30 minut a 10 minut je věnováno individuální konzultaci, vyšetření a kontrole každého účastníka.
Termín je obsazenObě skupiny cvičení jsou v tomto termínu již obsazeny.
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.